Волосы быстро становятся жирными — как улучшить состояние волос

Внешний вид, как известно, определяет первое впечатление о человеке при знакомстве, при устройстве на работу, при ежедневном общении с людьми. Чистые, хорошо уложенные волосы, аккуратная прическа – один из элементов имиджа человека. Что делать, когда волосы быстро становятся жирными, неопрятными, их трудно уложить, даже с применением косметических средств?

что делать при жирных волосах

Причины повышенной жирности волос

Сальные железы выделяют кожное сало – липидное вещество маслянистой консистенции, покрывающее кожу пленкой. Она защищает кожу головы от ультрафиолетовых лучей, обезвоживания, пересыхания, вредных микроорганизмов.

Когда железы работают слишком интенсивно, выделяя повышенное количество кожного сала, волосы жирнеют.

Специалисты называют основные 4 типа волос: жирные, сухие, нормальные, смешанные.

Со временем тип может измениться (как правило, в сторону повышенной жирности волос). Жирный тип волос от рождения (генетическая особенность) является постоянной проблемой. Возможные причины проблемы:

  1. Гормональные изменения, которые происходят в процессе полового созревания, беременности, климакса, приводят к усиленному саловыделению.
  2. Лекарственные, противозачаточные препараты стимулируют гормональный сбой.
  3. Некоторые заболевания кожи (себорея), пищеварительной и нервной системы, стрессовое состояние сопровождаются повышением активности сальных желез.
  4. Неправильное питание, включающее избыток жиров и углеводов. Употребление острой пищи, алкоголя, сладких изделий, выпечки, кофе, крепкого черного чая, солёного, жирного, жареного, полуфабрикатов, чипсов, сухариков (продуктов, содержащих гидрогенизированные жиры).
  5. Недостаток витаминов А, Е, группы B и цинка.
  6. К повышенной выработке липидов может привести неверный выбор косметической продукции: шампуня, ополаскивателя и других средств по уходу за волосами. Злоупотребление жирными масками, маслами.
  7. Применение химических средств (долговременная завивка, окраска волос).

влияние плойки на волосы

Регулярные укладки с помощью фена, разнообразных плоек, парики из синтетических волокон и такой же структуры шапки могут вызвать изменение типа волос в сторону жирной разновидности.

Особенности ухода за жирными волосами

Как определить, что волосы жирного типа?  Внешний вид волосяного покрова создает впечатление, будто он смазан маслом. Прическа не пышная, слеживается. На ощупь волосы кажутся жирными, липкими.

Через несколько дней после мытья снова имеют грязный вид, слипаются локоны.

Когда волосы становятся жирными, возникают различные сложности:

  • Трудно уложить прическу, даже с применением средств фиксации: волосы тяжелые, непослушные.
  • Волосяной покров уже на второй день после мытья выглядит неаккуратно, приходится завязывать «хвост», закалывать заколками, прятать под косынкой, шапкой.
  • Перхоть – спутница жирных волос, с ней необходимо бороться.
  • Потоотделение из-за жирной пленки на коже головы повышенное, сопровождается зудом и неприятным запахом.
  • Волосы выпадают интенсивней.

жирные волосы и их выпадение

В такой ситуации большинство старается мыть волосы по мере загрязнения. Получается, что чуть ли не каждый день на кожу головы воздействуют с помощью химических средств. Частое мытье приводит к повышенному саловыделению, что не улучшает, а ухудшает положение.

Моют волосы, в том числе жирные, не чаще 1 раза в неделю водой комнатной температуры, чтобы не стимулировать деятельность сальных желез.

После первого мытья головы шампунем, процесс повторяют, затем очень хорошо вымывают голову от остатков моющего средства.

Специфические особенности ухода за жирными волосами:

  1. Средства для жирных волос используйте осторожно, чтобы излишне не высушить волосяной покров, кожу головы, не стимулировать образование перхоти.
  2. Выбирают шампунь наиболее натуральный, с дополнительной функцией создания объема: немного приподнятый волос создаст впечатление пышности.
  3. Одним из наиболее действенных является шампунь на основе дегтя. Обладает сильными отшелушивающими свойствами.
  4. При необходимости освежит волосы сухой шампунь.
  5. Не рекомендуется применять бальзам и ополаскиватель: они усиливают работу сальных желез.
  6. Противопоказана сушка и укладка феном. В крайних ситуациях включают теплый воздух.
  7. Жесткие расчески, массажные щетки, частые причесывания могут нанести вред.
  8. Не затягивают резинками волосы туго, для укладки не используют металлические приспособления.
  9. Для фиксации прически не применяют гели, воск.

Что делать, если волосы жирные

Улучшить состояние волос может общее оздоровление организма, сочетание как внутреннего воздействия, так и внешнего. Прежде всего, пересмотрите свой рацион питания.

сбалансированный рацион питания при жирных волосах

Составляем правильный рацион

От питания зависит правильный обмен веществ, который влияет на работу органов пищеварительной системы, желез.

От каких продуктов стоит отказаться? Следует сократить потребление простых углеводов, перенасыщение которыми может вызвать гормональный скачок.

Полуфабрикаты, консервы содержат высокий уровень консервантов, неблагоприятно влияют на функции сальных желез.

Жирная и острая пища, жареная и копченая усиливает саловыделение, ее количество в рационе уменьшают. Речь не идет о полном отказе, но о предельном уменьшении.

Употребление алкогольных напитков приводит к спазмам выводных протоков сальных желез. Результатом может быть появление сальных пробок, нарушение бактерицидной защиты пленки.

правильный рацион питания при жирных волосах

Включите в меню продукты, содержащие необходимые для работы желез вещества. Наиболее значимые:

  • Капуста, чеснок, лук, яйца, миндаль – источники серы.
  • Зеленые продукты. Содержат магний, калий и органический кальций. Приведут в норму деятельность сальных желез, сократят избыточное выделение кожного сала.
  • Свекла. Очистит организм от шлаков и токсинов. Нормализует саловыделение.
  • Грецкие орехи (не более 2 штук в день) – для поступления необходимых цинка и селена.
  • Молочнокислые продукты: активизируют работу кишечника.
  • Морская рыба: содержит полиненасыщенные кислоты, имеющие сильное противовоспалительное действие.
  • Морковь: пополнит запасы необходимого витамина А.
  • Добавки масла черной смородины, тыквенного масла повысят уровень цинка, полиненасыщенных кислот, аминокислот, витаминов.

Прием цинка, магния, витамина B2 и B5 в составе комплексного препарата быстро повысит уровень недостающих веществ.

Перед приемом витаминов проконсультируйтесь с врачом.

Как избавиться от жирности волос внешним воздействием?

Легкий массаж головы, контрастный душ, сауна (иногда) усиливают кровообращение, убирают сальные пробки.

массаж головы при жирных волосах

Чтобы нормализовать работу сальных желез, применяют средства, имеющие противовоспалительное, антибактерицидное действие:

  • скрабы,
  • маски,
  • компрессы,
  • отвары трав для полоскания,
  • настои трав для масок.

Различные маски для жирных волос можно приготовить в домашних условиях.

Как правило, вещество для маски разводится теплой водой или отваром трав до кашицы средней густоты. Наносится на кожу головы. Выдерживают 20 – 30 минут, смывают водой.

Для приготовления масок, отваров, настоев используется очищенная вода, родниковая.

Наиболее эффективными являются маски:

  • Из белой, голубой, зеленой глины с ярко выраженным противовоспалительным эффектом.
  • Усиливают кровообращение маски из горчицы, черного молотого перца.

Если на коже головы есть повреждения или аллергическая реакция на черный перец, горчицу, чеснок, ингредиенты не используют для приготовления масок, компрессов.

Паста Сульсена

Наиболее доступный и результативный способ лечения жирных волос, особенно с наличием перхоти. В основе средства – дисульфид селена. Свободно продается в аптеках.

паста сульсена для волос

Полезные свойства пасты:

  • нормализует излишнее выделения жира,
  • удаляет перхоть, зуд,
  • способствует росту и укреплению волос,
  • улучшает внешний вид волосяного покрова.

Лечебным эффектом обладает 2% Сульсена. Препарат назначают врачи против перхоти, при себорее, выпадении волос. Средство часто используется вместе с шампунем аналогичного названия и свойств.

1% средство предназначено для профилактики. Применяют как маску после мытья головы шампунем. Массирующими движениями втирают в корни волос. Начните курс с 1-2 минут выдержки. Если не появится раздражение кожи, зуд (возможные побочные явления), доведите выдержку до 15 минут. Смывают водой (вымывается долго).

Лечение пастой Сульсены – долговременный процесс. Маски наносят 2 раза в неделю на протяжении месяца. Затем делают перерыв на полгода и снова повторяют процедуру.

Скраб из соли

солевой скраб для волос

Абразивные элементы скрабов продуктивно удаляют отмирающие клетки кожи, очищают от излишков жира. Применяют скрабы 1 раз в неделю. Волосы немного увлажняют. Морскую соль (или поваренную) наносят на корни волос, кожу головы массирующими движениями. Для удобства использования смачивают водой до кашицы. Выдерживают 3-5 минут, смывают теплой водой.

Кефир

Кефирные компрессы питают, улучшают структуру волос, внешний вид. Компрессы наносятся на корни волос, кожу головы. Сверху одевается полиэтиленовая шапочка (или кулек). На нее – теплая шапка, платок. Выдерживается компресс 15-20 минут, смывается теплой водой.

Продукт применяют несколько раз в неделю.

Кефир заменяют сметаной, простоквашей, натуральным йогуртом, свежим творогом. Ингредиенты не должны содержать сахар.

Эффективной является маска с добавлением в кефир яичного белка, который дополнительно подсушивает кожу.

Горчица

Порошок горчицы усиливает кровообращение, используется для приготовления масок.

горчичная маска для волос

Раствор порошка, который развели в теплой воде и настаивали 6-7 часов, наносят на корни волос. Выдерживают 20 минут. Вместо порошка берут готовую горчицу (1 ч. ложка на 2 ст. ложки воды). Горчица хорошо соединяется с отварами лекарственных трав – шалфея, ромашки, коры дуба. Их применяют в тех же пропорциях, что и воду. Почувствовав жжение, быстро смывают средство.

Для мытья головы вместо моющего средства можно использовать порошок горчицы. 2 ст. ложки порошка постепенно разбавляют горячей водой до литра. Раствором моют голову.

Хлеб

Ржаной (черный) хлеб – доступный продукт для приготовления очищающих от избытка жира, снимающих раздражение, ускоряющих рост волос масок. Его полезные свойства связаны с повышенным количеством витаминов группы В.

Для приготовления маски хлеб (желательно черствый, даже сухари) разрезают на куски и заливают кипятком. Вода должна покрыть хлеб. Выдерживают массу 2 часа (можно на ночь), сливают жидкость через сито. Полученную кашицу втирают в кожу головы. Выдерживают маску 30-40 минут, затем промывают теплой водой.

Воду можно заменить кефиром (сывороткой, кислым молоком). После настаивания хлеб перемешивают с кефиром до образования кашицы, которую наносят на голову.

В маски из хлеба можно добавлять витамины А, Е для питания кожи головы.

Сок алоэ

Сок алоэ – биогенный стимулятор – имеет бактерицидные, антисептические свойства, успокаивающие и питающие. В его составе аминокислоты, ферменты, комплекс микроэлементов и витаминов.

использование алоэ для жирных волос

Сок используют для масок как в чистом виде, так и в качестве добавки. Листья растения (2-3 штуки) моют, мелко режут, отжимают сок через марлю. За 10-15 минут до процесса мытья головы наносят сок на кожу головы и массирующими движениями втирают.

Готовый сок для ухода за волосами продается в аптеке.

Сок алоэ входит в укрепляющую маску из настоя крапивы и желтков.

Мед и лимон

Мед и лимон славятся бактерицидными, противовоспалительными свойствами. Их называют кладезем витаминов. Наиболее популярны маски из данных продуктов:

  • Для устраняющей жирность волос маски перемешайте жидкий мед, лимонный сок, сок алоэ, взятые в равных пропорциях. Смесь немного прогревают и наносят на корни волос и пряди. Смывают маску через час.
  • Мед и лимон являются эффективными компонентами подсушивающего компресса на крахмале. Крахмал, растворенный в горячей воде, настаивают несколько часов, добавляют в раствор по чайной ложке меда и лимонной кислоты. Выдерживают на корнях волос до получаса, надев на голову полиэтиленовый кулек и теплую шапку.
  • Смесь из взбитого желтка и 1 чайной ложки лимонного сока, выдержанной в холодильнике 1,5 часа, втирают в голову. Длительность маски -30 минут.
  • Смесь из желтков (2 штуки) и меда (2 ст. л.) в виде компресса наносят на корни волос на ночь. Утром моют голову шампунем.

Эфирные масла

Репейное, касторовое масла нормализуют работу желез. Эфирные масла чайного дерева, цитрусовое, хвойное, лавандовое, розовое, мятное имеют противовоспалительные, стимулирующие рост волос свойства.

использование эфирных масел для волос

Масла (2-3 капли) добавляют в компрессы, маски, отвары и настойки, шампуни. В воду для ополаскивания (например, с добавлением яблочного уксуса) можно капнуть 1 каплю тимьяна.

Маски, компрессы на основе масел для жирных волос следует применять редко и осторожно.

Для процедур может использоваться не только чистое масло, но и смесь различных масел.

Травяные настои

Для ухода за жирными волосами в домашних условиях делают полоскания отварами лекарственных трав, имеющих антисептические, подсушивающие, вяжущие свойства.

Кора дуба, зверобой, корень лопуха, красноплодная рябина, ромашка, шалфей, лавровый лист, эвкалипт, можжевельник тысячелистник, подорожник, мята (мелисса), календула, пижма, полынь – вот короткий перечень трав, которые применяют отдельно и в комбинированных сборах.

Обычная крапива ускоряет кровообращение. Ее можно сочетать с хвощом и листьями берёзы. Такой отвар нормализует жирность кожи головы.

Лекарственные травы собирают в лесу, местности, удаленной от города – незагазованной и незагрязненной. В аптеках продаются отдельные сушеные травы и сборы различной функциональности.

травяные настои для волос

Отварами волосы ополаскивают после мытья, а до мытья втирают настойки. Травами можно пользоваться постоянно, они не вызывают привыкания, у них мало побочных эффектов. Ополаскивания без применения моющих средств можно выполнять ежедневно.

Как готовить средства и применять?

  • Для приготовления отвара 3 ст. ложки сухой травы заливают литром кипятка, кипятят 5-7 минут. Выдерживают до остывания, процеживают, настоем необходимо полоскать волосы.
  • Готовим водную настойку. 4 полных ст. ложки сухих трав заливают 0,5 литра кипятка, кипятят (на медленном огне) на водяной бане 15-20 минут, настаивают 3-4 часа, процеживают, втирают в кожу головы 3 раза в неделю. Хранят в холодильнике.
  • Спиртовая настойка. 3 полных ст. ложки средства на 0,5 литров 70% спирта (водки, самогона). Настаивают неделю. Втирают в кожу головы до мытья не чаще 1 раза в неделю.

В сложных ситуациях, когда все средства перепробовали, наладили питание, правильно организовали уход, а результата в борьбе с жирными волосами не наблюдается, необходимо посоветоваться с врачом – трихологом или дерматологом. В таком случае без лекарственной помощи улучшить волосы не получится.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Будь Здоров

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector