Уход за кожей декольте и шеи

На проблему ухудшения состояния зоны шеи и декольте женщины начинают обращать внимание в весенне-летний период. Глубокий вырез платья или кофточки открывает недостатки – морщины, вялость кожи, пятна.

старение области декольте

Почему увядает кожа шеи и область декольте

Состояние кожи шеи, декольте ухудшается в силу различных причин:

  1. Сальные железы не задерживают влагу из-за плохого обмена веществ.
  2. Повлияли внешние факторы: хлорированная вода, ультрафиолетовое излучение.
  3. Несбалансированное питание, нарушение водного режима.
  4. Отсутствие физических нагрузок.
  5. Гормональные изменения, связанные с возрастом, болезнями, генетически обусловленные проблемы.

С помощью доступных средств в домашних условиях можно организовать восстановительный уход за кожей зоны декольте и шеи, освежить, улучшить состояние кожи.

Как правильно ухаживать за шеей и зоной декольте?

Уход за кожей декольте и шеи необходимо включить в комплекс регулярных мероприятий по оздоровлению, улучшению внешнего вида.

  1. Организовывают сбалансированное питание богатое белками, полиненасыщенными жирами, витаминами А, С, Е, группы В (рыба, кисломолочные продукты, орехи, овощи); полноценное питье (2 л воды в день).
  2. Систематически выполняют физические упражнения для шеи, области декольте.
  3. Рекомендуется производить основные процедуры: очищение, тонизирование, питание кожи с помощью масок, кремов, скрабов, лосьонов, травяных отваров, один раз в неделю выполняют массаж кожи.

чистая вода в уходе за кожей в области декольте

Очищение и тонизирование

Очищение является ежедневной процедурой. Утром, умываясь, не забудьте ополоснуть теплой и прохладной водой шею, зону декольте.

Очищают кожу с помощью средств:

  • бесспиртового лосьона,
  • косметического молочка,
  • отваров трав.

Поможет очистить кожу нежный пилинг, который выполняют 1-2 раза в неделю. Используют мелкую морскую соль, молотый кофе, сахар (1 ч. ложка одного из средств). Сначала хорошо намыливают кожу, затем наносят массу (или добавляют компоненты в жидкое средство для умывания). Легко, массирующими движениями, растирают вещество на коже. Выдерживают 5-7 минут, смывают теплой водой.

кубики льда для шеи и декольте

Тонизирование осуществляют различными способами:

  • Чередованием холодного и теплого душа по 3 минуты (до 7 процедур, закончить холодной).
  • Массаж косметическим льдом (замороженные отвары трав). Желательно производить утром.

Защита и увлажнение

Уже после 30 лет плохо функционирующие сальные железы не могут защитить кожные покровы от ультрафиолетовых лучей, обезвоживания. Происходит разрушение белка коллагена – строителя клеток. Для нормализации состояния кожи утром и вечером применяют специализированные кремы (или средства для лица), в которых наибольшее содержание ретинола, растительных масел, витамина Е.

Наносят средства круговыми легкими движениями от ключиц к подбородку.

Питание

Для подпитывания кожи не менее 1 раза в неделю делают питательные, витаминизированные, омолаживающие маски на основе полезных ингредиентов. Такие маски можно купить в магазине или приготовить из имеющихся в доме продуктов.

Борьба с кольцами Венеры

Возрастные круговые морщины на шее и декольте возникают вследствие ослабления подкожных мышц. Подтягивают мышцы регулярными физическими упражнениями.

Примеры упражнений

  • Повороты головы влево – вправо (голова наклонена вниз, 10 раз в каждую сторону).
  • Подбородок выдвигают вперед, выдерживают в таком положении до 10 секунд, возвращают назад. Выполняют 20 раз.
  • Движения головой, имитирующие написание какой-либо выбранной строчки в воздухе, зажатым в зубах виртуальным карандашом. Движения продолжать 30 секунд.

использование крема для шеи

Устранение морщин

Кроме применения специализированных кремов от морщин, воспользуйтесь простыми средствами:

  1. Солевые обертывания с морской (поваренной) солью. Соль разводится теплой водой: на стакан воды берут 2 ст. ложки соли. Салфетку опускают в теплый соленый раствор, слегка отжимают и накладывают на 5 минут на намеченные области. Процедуру повторяют 5 раз, все время подогревая раствор.
  2. Эффективны компрессы на основе меда и подсолнечного масла (по 2 ст. ложки), смеси масел. Намазав средство на проблемную зону, прикрывают участок пищевой пленкой, полиэтиленом (подойдет обычный кулек), сверху помещают теплый шарф, вату. Выдерживают компресс 20-30 минут. Смывают теплой водой, молоком (достаточно 0, 5 литра), отваром трав (ромашки), специальным очищающим лосьоном.

Массаж

Массаж является результативным средством укрепления мышц. Применяя крем или масло для сухой (нормальной) кожи, наносите их легкими, поглаживающими, прихлопывающими – массажными движениями.

Направление движения во время массажа центральной части шеи, декольте снизу – вверх, от центра к периферии. По боковым частям производят массаж сверху вниз.

Для проведения укрепляющего массажа используют салфетку (полотенце), смоченные в холодной воде, кубики льда. Продолжительность 15 мин в день.

После очистки кожи от масла наносят питательный, увлажняющий крем.

массаж шеи и области декольте

Маски для зоны декольте и шеи

Маски рекомендуется применять 1 раз в неделю перед сном. Наносятся они на очищенную кожу (даже немного распаренную горячим компрессом).

Рекомендации по применению:

  1. Направление нанесения средств снизу – вверх, от центра к наружным областям.
  2. Ингредиенты масок от морщин для шеи, декольте тщательно перемешиваются, доводятся до консистенции густой сметаны. Наносятся на область шеи и декольте руками или кисточкой, выдерживаются 20-25 минут. Смываются теплой водой или отварами лекарственных трав.
  3. В смесях часто используется натуральный мед. Перед применением его доводят до жидкого состояния на очень медленном огне или водяной бане.
  4. Маски, нанесенные на сухую кожу, можно смывать молоком. Если все же кожа осталась сухой после маски, то наносят питательный, увлажняющий крем.

Творожная

Натуральный творог содержит комплекс жиров, аминокислот, витаминов. Он очищает и питает кожу, отбеливает и убирает пигментные пятна.

Выбирают для маски домашний творог: для возрастной сухой кожи более жирный, для нормальной – средней жирности (18%).

Наиболее популярные рецепты:

  • Питательная, увлажняющая маска. Творог, сметана, мед в пропорции 2:1:0,5.
  • С омолаживающим эффектом. Творог, молоко (теплое), свежий лимонный сок, мед в пропорции 1:2:2:0,5.
  • Питательная, увлажняющая, отбеливающая. Творог, сметана, сок лимона и апельсина в пропорции 2:1:2.

творог для маски на шею

Желатиновая

Ценность применения желатина (содержит аминокислоты глицин и пролин) связана с его способностью к образованию и удержанию белка коллагена – строительного материала для клеток кожи. Продукт омолаживает, питает, увлажняет кожу.

Маски напоминают желе. В холодное молоко (0,5 стакана) добавляют желатин (1 ст. ложку), выдерживают смесь до набухания (1 час). Вливают в разбухшую массу сливки, хорошо перемешивают. Наносят кистью, оставляют на 20 минут.

Для снятия маски берут мокрую салфетку и накладывают ее на маску. Подержав несколько минут снимают маску. Промывают водой, травяным отваром, смазывают питательным кремом.

Картофельная

Вареный в мундирах картофель содержит полноценный белок, много калия, витаминов, каротина. Улучшает обмен веществ, омолаживает, питает кожу.

Для приготовления маски 1 средний клубень картофеля варят «в мундирах» до готовности, очищают, разминают еще горячим. Добавляют 1 яичный желток, 1 ст. ложку натурального меда, по 1 ч. ложке оливкового (постного масла), глицерина.

Омолаживающий еффект имеет маска из вареного в кожуре молодого картофеля, смешанного со сметаной.

Дрожжевая

В основе маски – свежие пищевые дрожжи, насыщенные полноценными белками, полезными жирами, калием.

Масса представляет собой опару на основе молока и меда. В теплом молоке (2ст. ложки) растворяют свежие дрожжи (1 ст. ложка), натуральный мед (1 ст. ложка), оливковое масло (подсолнечное) – 1 ч. ложка.

Свежие дрожжи хранят в холодильнике до 2 недель.

Медовая

Натуральный мед ускоряет обменные процессы кожи, способствует восстановлению клеток, стабилизирует водный баланс.

  • Эффективная простая маска. Разведенный теплой водой мед наносят на проблемные участки.
  • Комплексная питательная смесь. Смешать 1 ст. ложку жидкого цветочного или липового меда с сырым желтком, 1 ст. ложкой растительного масла (персикового, облепихового).  

С глиной

Для шеи и декольте применяют различные разновидности глины:

  • Белая стимулирует обмен веществ, отбеливает кожу.
  • Голубая имеет питательные свойства, очищающие, подтягивающие.
  • Серая – тонизирующая, увлажняющая глина.
  • Зеленая содержит оксид железа. Восстанавливает баланс воды, очищает кожу.

Порошок для маски покупают в аптеке, разводят водой, отварами трав до консистенции сметаны. Наносят тонким слоем, выдерживают до подсушивания (10 минут), смывают теплой водой. Глиняные маски делают 1 раз в неделю.

глиняная маска для области шеи и декольте

К глиняной массе часто добавляют другие полезные вещества. Наиболее популярны смеси:

  • Глина с добавлением меда в пропорции 1:1, простокваши – 1:3, отварами трав (ромашка, липа, шалфей).
  • С добавлением масел – оливкового, постного, персикового, эфирных;

Предостережения

Перед тем, как начинать ухаживать за шеей и декольте обязательно производят пробы на аллергическую реакцию кожи на применяемое средство. Наносят на проблемную зону немного вещества. Через 5 минут, после отсутствия покраснения, можно применять маску, компресс.

В группе риска находятся мед, желток, некоторые овощи, фрукты.

Начинать уход за шеей и декольте после 30 лет желательно, после 40 необходимо. Через месяц комплексных, регулярных процедур становятся очевидными результаты усилий. Отказ от вредных привычек: курения, употребления алкоголя, привычки спать на высоких подушках, ходить, опустив голову, – ощутимо ускорит процесс.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Будь Здоров

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
avatar
  Подписаться  
Уведомление о