Польза рыбьего жира для детей

Дефицит некоторых полезных веществ, таких, как полиненасыщенные кислоты, приводит к существенным нарушениям развития ребенка, особенно в раннем возрасте. Самостоятельно организм человека их не вырабатывает. Как восполняется недостаток в обычной жизни? Жители приморских районов имеют возможность есть много рыбы, а также употребление подсолнечного масла, льняного, семечек и орехов повышает содержание жирных кислот в организме.

Но процесс пополнения кислот является долговременным. Для малышей, грудничков вообще не подходит. Врачи рекомендуют использовать рыбий жир, натуральное вещество, для быстрого и эффективного повышения уровня кислот. Принимая натуральную биологическую добавку (БАД) дети получают жирные кислоты  и витамины: витамин Д (является основным), А, Е.

Профилактика рахита с помощью рыбьего жира во времена Советского Союза была одной из государственных программ.

Общая информация

Что из себя представляет биодобавка? Как уже было сказано – это продукт натурального происхождения. Для его получения используют печень и мышцы рыб тресковых разновидностей, а также лосося, скумбрии, анчоусов, сельди, акульих видов. По консистенции это жидкий, густой препарат.

В зависимости от того, из печени какой рыбы была сделана жировая вытяжка, цвет ее будет разный: от белого или светло-желтого до коричневого (вытяжка для животных). Вкус – специфический, отталкивающе неприятный.

Полезное влияние применения рыбьего жира

Полезен ли рыбий жир детям?

Именно детям употребление полиненасыщенных кислот приносит особую пользу. При их недостатке не вырабатывается инсулин, необходимый для правильного обмена веществ, гормонального развития. Нарушается работа системы пищеварения. Рыбий жир имеет многогранные полезные свойства:

  • Нормализует процесс обмена веществ, расщепляет холестерин, стабилизирует вес тела, предупреждает ожирение. (Особенно важно для группы детей, увлекающихся гамбургерами и сладкой газировкой).
  • Активизирует умственную деятельность, поскольку расширяет сосуды. Выравнивает успеваемость отстающих от сверстников малышей.
  • Добавка способствует выработке гормона счастья (серотонина), который улучшает настроение, предупреждает депрессивные подростковые состояния.
  • Укрепляет иммунитет, способность организма сопротивляться инфекциям.
  • Имеет противовоспалительные свойства.
  • Предупреждает развитие астмы, аллергии.

Препарат помогает в работе с гиперактивными детьми. Стимулирует развитие усидчивости, концентрации внимания. Ребята успешно преодолевают сложности учебы.

Рыбий жир очищенный жидкий для внутреннего применения
Компоненты, из которых состоит натуральная добавка, оказывают такое полезное влияние:

  • Полиненасыщенные кислоты: Омега-3, Омега-6 (30% в продукте) препятствуют развитию диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы, способствуют укреплению иммунитета ребенка.
  • При недостатке дети сильно утомляются, работоспособность снижается, задерживается их физический, умственный прогресс.
  • Витамин Д. Формирование скелета, зубов, правильный обмен кальция – все это заслуга полезного витамина. И, конечно, профилактика рахита.
  • Витамин А (ретинол). Ускоряет регенерацию клеток, обеспечивает полноценный рост волосяного покрова, кожи, ногтей. Положительно влияет на органы, отвечающие за зрение.
  • Витамин Е. Помогает организму противостоять инфекциям и аллергенам различного типа.

Кому из детей показано применение рыбьего жира?

Малышам первого года развития препарат дают только по рекомендации педиатра. Только врач может оценить необходимость приема биодобавки, скорость затвердения теменного родничка на голове ребенка, правильно определить оптимальную дозировку. Так как передозировка (переизбыток витамина Д) может вызвать зарастание родничка раньше положенного срока.

Полезно принимать средство детям, которые получают искусственные заменители вместо грудного молока. Для них рыбий жир – единственный источник кислот, регулирующих правильное становление организма.

Существуют ли противопоказания для употребления рыбьего жира
Детям любой возрастной группы можно принимать натуральный препарат при различных симптомах других заболеваний:

  • при отставании в росте;
  • при хрупкости костей, слабой скорости наращивания массы мышц;
  • при анемии, гемофилии, сухости кожи;
  • пониженном иммунитете, для предупреждения заболеваний;
  • патологиях сердца;
  • глазных заболеваниях;
  • гиперактивности ребенка, отсутствии устойчивых функций памяти, внимания, неспособности сконцентрироваться, раздражительности, депрессии, повышенной возбудимости; плохом сне и судорогах.

Добавка входит в курс восстановительной терапии послеоперационного периода.

Какой рыбий жир лучше для ребенка

Существуют ли противопоказания для рыбьего жира?

Рыбий жир – простое средство, которое можно купить без рецепта врача. Его лечебные свойства многогранны и давно известны. Это побуждает некоторых родителей начинать самостоятельно давать детям чудодейственное средство. В итоге иногда вместо пользы наносится вред.

Ошибочно думать, что у препарата не существует противопоказаний, что нет необходимости обращаться к терапевту за консультацией. Здоровье ребенка гораздо более ценный фактор, чем время, потраченное на встречу с врачом.

Не назначайте препарат самостоятельно, чтобы не нанести вред ребенку.

На что обратить внимание в первую очередь?

Прежде всего, следует убедиться, что отсутствует аллергическая реакция на морепродукты. Противопоказано применение препарата:

  • при сахарном диабете;
  • нарушении работы щитовидной железы;
  • органов желудочно-кишечного тракта при обострении;
  • при вегетососудистой дистонии, которая сопровождается пониженным давлением;
  • туберкулезе в активной стадии;
  • в после травматический период:
  • при гипервитаминозе. Возникает при беспорядочном приеме витаминных комплексов.

Во время приема биодобавки строго следуйте дозировке, назначенному количеству приемов, продолжительности лечения.

Рыбий жир в виде мармеладных пастилок-конфеток для детей
Если жир изготовлен не из печени морской рыбы, риск передозировки отсутствует. Употребляют осторожно вещество, изготовленное из печени, чтобы избежать передозировки витаминов.

Вытяжку жира не принимают натощак.

У грудничков, которым лекарство назначается каплями, даже лишняя капля препарата может нарушить пищеварение. Поэтому лучше использовать продукт вместе с пищей, например, с кашей.

Изредка наблюдается обострение хронических заболеваний органов желудочно-кишечной группы. Это связано с передозировкой витаминов. В таком случае прием средства отменяют, после чего симптомы исчезают.

Симптомами передозировки являются:

  • сухость во рту;
  • тошнота, жидкий стул;
  • пятна желтоватого цвета на ладонях;
  • раздражительность;
  • боли головные, мышечные, костные;
  • судороги;
  • переутомление, сонливость.

Еще недавно передозировка была связана со сложностью отмеривания правильного количества капель средства. В наше время процесс значительно упростился: большинство производителей выпускают флаконы с капельницами в комплекте.

Рыбий жир - для чего нужен детям

Какой рыбий жир лучше для ребенка? Как его выбрать?

Биопродукт производится в форме жидкой маслянистой субстанции, а также в виде желированных капсул.
В настоящее время существуют 2 вида жидкого рыбьего жира.

  1. Препарат, изготовленный на основе печени тресковых рыб. В таком продукте больше витаминов А, Д, Е, меньше содержания жирных кислот. Часто на упаковке препарата написано: Рыбий жир.
  2. Добавка, полученная из тушек морской рыбы путем холодного отжима. В ней преобладают жирные кислоты. Надпись на флаконе: Рыбный жир.

В связи с загрязненностью морей, в печени тресковых рыб могут накапливаться токсины, что создает дополнительные сложности при выборе рыбьего жира. Наиболее чистым считается рыбий жир из Норвегии и Мурманска – водные ресурсы которых наиболее экологически чистые.

Качество жира зависит от сорта рыбы. Наилучший – из лососевых рыб, более низкого качества – из акульих. Из катрана недопустимо применять рыбий жир: он наиболее загрязнен, поскольку рыба питается падалью.

Польза и вред употребления рыбьего жира
Рыбий жир может быть предназначен для животных и технического использования.

На флаконе с жидким рыбьим жиром, пригодным для употребления, должна быть надпись: Медицинский.

Медицинский очищенный продукт белого цвета с желтоватым оттенком (неочищенный имеет бурый цвет). Средство отличается характерным рыбным запахом и вкусом, достаточно неприятным.

На флаконе также должна быть надпись, что препарат предназначен для детей.
Детям, склонным к аллергии, приобретают рыбий жир без содержания ароматизаторов.

В настоящее время, кроме жидкой натуральной формы, производится несколько видов витаминных продуктов, в состав которых входит рыбий жир:

  • Сироп (Wellness Kids),
  • Желатиновые капсулы (Смарт Омега),
  • Мармеладные пастилки-конфетки, в состав которых входит лекарство (Супрадин Кидс с Омега-3)

Препарат в пастилках, желатированных капсулах, предназначенных для детей – очищенный продукт. Имеет привлекательную форму и запах: пастилки с запахом клубники, ванили, малины. Часто содержит дополнительные витамины. В такой форме можно принимать препарат детям, способным проглотить лекарство.
Рыбий жир в капсулах: очищенный и ароматизированный. Для изготовления таблеток используется пищевой желатин. Попадая в желудок, оболочка растворяется.

Как выбрать рыбий жир для детей
Преимуществом такого средства является то, что объем жира в капсулах рассчитан на прием детьми. Кроме того, не требуется хранение в холодильнике и легко переносить с собой во время прогулки.Есть и недостатки: добавка может содержать различные красители и консерванты, средства для улучшения вкуса.

Даже такие «вкусные» таблетки нельзя принимать бесконтрольно. Чтобы не стимулировать развитие гипервитаминоза, перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом-терапевтом.

Современные производители выпускают множество вариантов добавки, различных по качеству и стоимости. Среди них:

  • Продукты норвежского производителя NFO с натуральным лимонным ароматизатором;
  • «Мультитабс». Жевательные капсулы из Дании, Финляндии с натуральными ароматизаторами черникой, лимоном.
  • Доппельгерц актив омега-34 (жир из анчоусов морей вблизи Японии);
  • Биоконтур. Производит биодобавки на основе мышечной ткани рыб, добытых в морях Норвегии, Финляндии. С экстрактами мяты, облепихи, боярышника.

Покупайте препарат у известных, проверенных производителей.Перед приобретением вместе с врачом внимательно изучите состав компонентов средства.

Подросткам можно заменить рыбий жир морской рыбой (2 раза в неделю по 300 г), грецкими орехами, льняным маслом, растительным маслом.

Полезен ли рыбий жир детям

С какого возраста можно давать рыбий жир детям?

Возможно использование биодобавок детьми любого возраста. Первичный прием продукта допустим после достижения малышами месячного возраста. Прием препаратов грудничками строго контролируются педиатром. Только специалист сможет профессионально подобрать оптимальную дозировку. Ее назначают, ориентируясь на цель использования препарата, степень развития малыша.

  • До 1,5 годичного возраста дозировка 60 мг на 1 кг веса ребенка в сутки.
  • От 1,5 года- до 15 лет: 0,3 г на кг веса.
  • Маме во время грудного вскармливания: 3 г в день.

Препарат принимают регулярно на протяжении срока, назначенного врачом.
Жидкие добавки можно давать всем детям. Грудничкам – в процессе кормления, во второй половине процедуры.
Малышам – в смеси с кашей, котлетой, чтобы перебить неприятный вкус продукта.
В более старшем возрасте (после 3 лет) можно переходить на желатиновые капсулы. Их также принимают после еды. Сначала инструктируют ребенка о правилах приема:

  1. Проглотить капсулу следует быстро, чтобы желатин не начал растворяться.
  2. Таблетка полностью растворяется в желудке,
  3. Капсулу не надо раскрывать.
  4. Запивают препарат прохладной водой.

С какого возраста можно давать рыбий жир детям

Минимальный срок приема биодобавок: месяц. Затем терапевт расскажет последующие действия. Наиболее эффективным является регулярный долговременный прием лекарства с перерывами.

Как должен храниться рыбий жир?

Рыбий жир жидкой консистенции хранится в стеклянных темных пузырьках в прохладном месте (холодильнике). Температура до 10 ˚С. Флакон закупоривается крышкой максимально плотно. Сохраняются свойства биодобавки до 2 лет, но желательно покупать более свежее средство.

Капсулы, пастилки хранятся в условиях, описанных в сопроводительных инструкциях. Размещают их вне доступа детей, которые воспринимают таблетки как конфеты.

Эффективность применения продукта изучена специалистами, его результативность не вызывает сомнений. Препарат относится к числу немногих продуктов, способных оказывать оптимальное влияние на рост, физическое и умственное формирование ребенка. Принимая добавки в жидкой консистенции, капсулах или пастилках, обязательно консультируйтесь с детским врачом по поводу дозировки, времени и регулярности приема средства.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Будь Здоров

Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
avatar
  Подписаться  
Уведомление о
Adblock detector